和大家聊過控制身材，沒有鼓催大家一定要很瘦很瘦， 但是健康真的很重要，現代人因為飲食的關係體脂過高體態臃腫， 30＋不好好控制真的會把身體搞成一攤垃圾， 我自己有幾個飲食觀念是從25歲之後遵循到現在， 把身體顧好你會發現讓你更有自信。

暑假要去哪遛小孩? 有泳池有托嬰優先!!!! 這次超近，就在板橋， 板橋凱撒大飯店坐捷運就可以到 ， 超適合沒休假沒時間出國的爸媽， 趕快跟朋友約一約，泳裝記得帶， 頂樓泳池美翻天。

仙女阿欣下凡來解答 ❤️曬肉泳裝這裡買🤣

我其實很愛泰國百貨，每年都會有新梗， 最驚艷就這間Icon Siam 暹羅天地

陽明山太美了，帶elena跑一下午  也願意安靜陪我們吃東西  重點是好吃，不是那種騙遊客的🤭

路線當然會有一點點變化， 但是不會影響太多 我們家是走比較舒適的旅遊行程 走走看看，吃好吃的也跑去新的景點踩踩～