滋潤生活的五大提案

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我是這種個性,什麼都要弄清楚想明白,
找到自己的立足點,才會知道自己還缺少甚麼。

如果你也覺得生活怎樣都有難處,怎樣都不完美,
厭倦自己,討厭自己,覺得自己怎樣都討厭?!

長髮好?還是短頭髮好?到底要不要有瀏海?

生活卡關在一個未知的狀態許久許久,莫名其妙就是心浮氣躁,
原因只有一個,想要的太多而能力太小,
不如改變一下,把未來調整成你想要的那樣。
從現在開始,把未來規劃進你的筆記本裡,
最好開始安排日程,把達成時間也寫上,想到的生活就幾乎看見了。

提案一:規律的運動

我一直在問自己,現在的生活到底是不是自己喜歡的?
身材也一樣,其實成功的人身材管理都特別好,
原因只有一個,運動不單純是為了漂亮減肥,
我們鍛鍊的是強健的身體,和堅強的意志力,通過健身我們可以發揮內在淺力。

只要願意運動,不須在意運動的方式,
只要意志堅強,維持一週2~3次,你可以漸漸看出自己的變化。
皮膚的變化,身材的變化,只要一個月你就可以深切地感覺到自己不一樣了。

腰線還有健康這件事,要越早覺悟才好。

運動後的保養:
運動完總是滿頭大汗,毛細孔張開,非要去沖個冷水澡汗水才能消停 ,
我其實不建議在全身發燙的時候塗太厚太重的保養品 。
使用DARPHIN療癒小粉紅,療癒運動過後的自己。

全效舒緩精華液,也可以當成急救精華
輕拍臉頰或是使用化妝棉濕敷,
我習慣輕拍在臉頰上後續在使用舒緩乳霜就完成運動後的基礎保養。

提案二:旅行

目前為止覺得最放鬆最做自己的時刻就是旅行,
那種出發前未知的緊張感,期待感,比坐雲霄飛車還讓我癡迷。
不管是跟姐妹還是跟家人旅行,都具有讓自己變得更加完整的效果。

如果連心情好壞都無法自己決定,那豈不是很可悲。

聚餐時我喜歡喝點酒,在那微醺的氣氛裡,抬頭望著,低頭看著
都能有輕飄飄成為誰的幻覺,我喜歡那點讓人興奮快樂的瞬間。

深海基因緊提極緻復活黑鑽能量安瓶的存在就是我手中那杯酒,
是帶點男人味的馬丁尼,也能是優雅高冷的香檳。

不管是否有時差,旅行時總散盡體力和腦力的盡情玩樂,
皮膚為了適應不同的天氣或是氣候常常不小心出狀況,
我選擇在敏感的第一時間使用DARPHIN療癒小粉紅/舒敏精華,急救補水。

使用安瓶密集保養,是對自己最奢華卻最有感的保養方式。
媲美醫美電波拉皮的緊緻效果,上升肌膚質感。

旅行&特殊時刻的密集保養:
想加速改善皮膚問題、婚禮即將來臨前、聚會派對、
需要亮眼出席的場合來臨時、懷孕期間膚況改變時、
產後想加速恢復健康膚況、微整形術後延長的狀態。

肌膚更新需要28天,
安瓶可以暫時取代原本的精華液,密集28天使用,
採用超過20倍以上的深海基因活性精萃,加快肌膚更新速度,
提升肌膚的抵抗力、緊緻、明亮效果。

每次活動聚會只要有成功人士在現場,
那眼神清澈,皮膚透亮,貌似吃好睡好,什麼都好,
讓人嫉妒的仙女光!!

使用深海基因緊提極緻復活黑鑽能量安瓶28天後,我們一起散發光芒。

 

提案三:健康飲食

要知道我們現在的身體雖然還算年輕,
但是再過10年就是真正分勝負的時刻,
那時只有自律自愛的人才能看起來像是長生不老,看起來像擁有了一切。
他們身體健康,行動自如,頭髮亮麗,身材如當年。

 

改善自己的飲食習慣,要先從最簡單的早餐做起,
你喜歡中式早餐蛋餅,飯糰,小籠包嗎?(雖然我也愛)

煎台上的回鍋油,還有高糖澱粉其實都不是人體真正需要的營養,
試試把早餐改成日式早餐,或是溫沙拉,優格搭配麥片水果,
怕餓的同學可以把糯米飯糰改成雜糧吐司搭配酪梨。

酪梨是很棒的食物,
不需要經過烹調,像一般新鮮水果一樣可以直接食用,
因此除了是好脂肪以外,還可以充分保留其中的維生素、礦物質、膳食纖維以及營養素。

雖然飲食講求健康、清淡,但好的油脂還是需要攝取喔。

 

皮膚也需要翻轉:
使用DARPHIN也好一段時間了,
我想我是見證人,以前滿臉痘痘以為自己無法使用油保養,
後來看了皮膚科才發現,因為缺油導致出油過甚,
所以適當的使用精油保養其實很重要。

DARPHIN美容油有很多香味,和功效,
針對不一樣的肌膚問題都有其對應的精油療效。

富含人體最需要的Omega-3+Omega6 ,
柔嫩肌膚恢復彈性光澤,修復自體細胞重建肌膚健康屏障。
針對肌膚問題也有不同的精油搭配,你可以單獨使用,也能混進粉底裡使用。

挺好的,對於一個時間不夠用卻想亮麗回歸的媽媽來說,
使用精油是最快讓皮膚維持澎潤度的方式。

這陣子我成了熬夜疲憊的人,(當媽的哪個不疲憊,學好化妝術我們一樣能滾上大街)
疲憊容易感冒長痘痘或是長粉刺的同學我特別推薦,白千層/柑橘/橙花 精油

熬夜的螞蟻人(嗜甜食)非常適合白千層精油,
如果有痘痘困擾可以搭配DARPHIN痘痘膏使用 。

 

很多人對於使用油有千萬種恐懼(其實我未接觸前也是)
皮膚油?能用油嗎?!

正因為肌膚代謝力不好,才需要使用精油來改善粗糙混沌。

 

這陣子特別容易長痘痘,
白天我捨棄痘痘膏,洗臉後先使用療癒小粉紅+白千層芳香精露,
捨棄面霜類產品,直接隔離後打底妝。
妙的是我皮膚漸漸好轉,粉刺變少,皮膚也變得飽滿。

 

 

 

 

熬夜過後肌膚容易變得異常乾燥難上妝,
或是睡不好的時刻,肌膚紋路變得很深,
「一瞬間老10歲」,大概就是熬夜過後的唯一表象。

使用百妍精露瞬間醒膚,恢復光澤度與彈潤度,
然後再一次提醒自己千萬要早睡。

沒什麼比DARPHIN芳香精露更萬用了。
可以倒在面膜裡,面霜裡,粉底裡,甚至塗在髮梢上也可以(你捨得嗎?)

 

提案四:美好的家庭生活 

滋潤生活的關鍵在於,你的生活是否覺得富足美滿。

當你對於目標有了設定,很多小事就看得不那麼重要,
不去計較漸漸的就能感受生活美好。
有了孩子之後確實人生有一定波折上的轉變,這是沒有小孩時所無法感受跟體會的。
別總說著因為孩子絆住自己,有時候是自己不願意往前踏一步,去搜尋人生真正應該關注的事。

我感受著生活的一切,
命運要我享受我現在的生活。

有沒有孩子都不是生命的重點,
如果你結婚了,那攜手相伴的人是不是同等份量,
你們可以聊天,可以一起向前,一起牽手跨出困難,他挺妳,妳挺他。

如果你單身,你的人生也不會孤單,
你有爸媽,你有姐妹兄弟,在30歲到來的這一天,需要把家庭關係重新整理好。

 

如果你能體驗生活中帶給你的快樂滿足,那其中最討厭的事情就變得渺小不堪一擊。
想要變得幸福一點都不難,把在意的事情寫下來,然後一一擊破。
我們一起用行動滋潤美好的未來。

好感度美肌專屬連結:https://goo.gl/DW5uvF 

 

 

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