每年11月開始 整個人就會懶懶散散的 

是說就是那種懶骨頭狀態 

每天只想吃甜點看連續劇 

但是偏偏這時候又得要做年度總結 

也必須要努力賺一些紅包錢  

所以總是弄到三經半夜 拖著沈重的身軀伴隨睡不飽的心情

日復一日的持續到過新年那天 

 

所以在12月份 我們更需要好好善待自己 

讓自己好過一點 全家就會很和平 （？）

是說家庭氣氛跟女人情緒有關 

 

只要安撫得了你的媽媽 你的老婆 （或是你自己）

那麼這世界大致上來說就很和平安詳了

 

 

每個星期都替自己安排美容療程 

不管是按摩還是修指甲

能夠讓自己放鬆心情的事情都不要錯過 

 

 

我來到位於艾麗酒店的Espace Beauté EB玩美會所 

位置看起來隱密但是其實交通很方便呀 

就在信義區 ，跟姐妹逛完街就直接殺進來了 

 

直接進酒店坐電梯到6樓

六樓出電梯直走到底轉乘至七樓

一出電梯就是Espace Beauté EB玩美會所 

 

 

 

 

 

 

我很喜歡位於艾麗酒店裡的Espace Beauté EB玩美會所 

因為非常安靜 而且也有獨立的一層樓 

喜歡這種比較隱密的spa空間 

而且晚上還能看到信義區美美的街景，覺得更加分

 

 

  

 

很喜歡EB SPA的香味 

是我喜歡的英國皇家AA (Aromatherapy Associates) 精油 

一進來就能立即感受到放鬆＆舒緩緊繃情緒  

 

平常是會員預約制 ，所以環境很清幽 

我很不喜歡spa館一堆人 

根本就無法好好放鬆呀

所以Espace Beauté EB玩美會所的地理位置真的讓人好喜歡

 

 

 

因為這天已經預約好要來享受了 

所以一進來美容師就讓我挑選我喜歡的精油香味 

 

 

 

 

迎賓茶讓我好喜歡

蜂蜜薑檸檬口味喝完身體暖暖的 

 

變成媽媽後很多好東西都想留給小孩 

所以節日送禮如果送spa療程卷我會很開心的 。

 

填寫一些基本資料

寫完想要改善的身體狀態 

回答完有沒有不好入睡或是壓力很大的問題 

其實不難發現， 有一些狀態還真的是讓人很累很煩躁 

既然來到Espace Beauté EB玩美會所

就應該要好好把握放鬆的機會

 

讓美容師用一雙巧手把心情推向天堂吧 

 

 

 

 

 

 

填寫完資料就由美容師帶領進來享受療程了 

 

 

 

 

這裡其實有雙人房喔

像是夫妻/ 姐妹 也可以一起進來spa 

單獨衛浴設備

很隱密，安全感滿分 

 

 

 

 

能夠在台北市中心有這麼大又舒服的會所真的好令人雀躍 

(之前都不知道 ，根本逛街結束就可以直奔呀)

 

 

 

 

這裡還有美甲室 

如果是姐妹陪你來 也能在旁邊美甲是打發時間 

女生的手腳保養也非常重要 

我自己很注重細節保養

多花一些時間寵愛自己 ，讓自己好好放鬆

平常生活真的太忙碌緊湊

生活壓力太大 ，一不注意連心都會跟著生病 

 

換一下指甲顏色或是保養一下乾燥的腳底 

都會讓自己擁有滿滿的幸福感 

 

 

 

 

 

我選擇一間獨立房型 

裡面也有一套自己的衛浴設備 

 

 

 

 

 

 

一進來就被這裡的窗景吸引 

我很喜歡從高樓往下看的風景

會讓人心情愉悅 

來Espace Beauté EB玩美會所讓心情愉悅很重要 

因為心情愉悅 ，所以所有的療程會讓你有加乘放鬆效果 

 

很多研究都顯示 當大腦覺得開心時

身體才會啟動復原機制 

 

雖然spa療程感覺是放鬆肢體 放鬆肩頸 

但其實我們是正在釋放某種負面情緒負面能量 

針對我的身心狀況，今天選擇的是「深層紓壓淨化護理」

 

 

 

 

換好浴衣我要開始釋放負面能量 

讓大腦放鬆 讓心情可以在做完療程後恢復愉悅感

 

 

 

美容師先讓我聞乳香 

這味道可以瞬間讓我秒睡 

不知道大家有沒有發現 ，spa開始後會有被催眠的感覺 

每次都要提醒自己一定要全程醒著享受 

但是不管睡多飽都會開始昏迷  

 

 

 

這裡很特別先幫我全身去角質 

而且會搭配按摩手法 

你會感覺搓揉掉很多汙垢跟壞運氣 

 

年底家裡都要大掃除  身體也必須要大掃除呀 ～

 

 

 

孕期初期到後期 我都有持續去做孕婦spa 

但是出了月子中心之後就開始忙工作 忙小孩 

這陣子確實沒有好好躺下來讓身體放鬆 

 

 

 

 

 

伴隨著背面＋正面去角質完成 

淋浴之後就開始進入下個階段了 

 

 

 

 

今天選的療程是屬於比較溫和且放鬆的課程

全程主要加強在上半身 

很多女生很害怕那種手勁很大的美容師

今天的療程絕對會適合你 是很舒服很享受的 

但是每個點都有按進穴道內所以雖然很輕很溫柔

但卻能立刻感受到釋放的壓力

 

 

 

 

第二部分的按摩結束前會再次按壓頭部舒壓 

同時也是喚醒你體內的正面能量 

 

 

 

 

針對容易乾燥的手腳指緣,關節處都會特別幫你上修護滋養油 

戴上腳套手套加強護理 

 

 

 

最後再次聞乳香＆頭部按摩 

卸除手套腳套

聞呼吸精油讓身體跟大腦甦醒

療程正式結束 

 

 

 

 

 

療程結束後 

就來到舒服的沙發區享受美味茶點 

翻翻雜誌

 

如果跟姊妹一起來就可以在這裡聊天了 !

 

 

 

離開前看見展示區有AA護手霜跟精油 

忍不住保養一下 

 

話說自從elena出生後 我跟老黃都特別喜歡擦護手霜

因為很怕手太乾燥摸寶寶會讓她不舒服 

（我們會想太多嗎）

 

 

 

 

跟擴香竹相比 我更加喜歡噴霧式的精油

可以放在客廳或是臥室使用

 

一般來說都希望回家可以立刻感到放鬆的氣氛

所以我們在客廳都會點上精油

讓自己跟前來拜訪的客人可以感到安心自在 

 

很推薦可以購買AA的精油 

英國皇家御用品牌 

不管成分還是香味都是最好的 

友善環境 天然的成分原料

使用上不管對自己還是對寶寶都安心喔 

 

 

  

 

 

離開前 ，補噴一下香水 （聽說是店內熱銷款）

  

還有一間很厲害的化妝間 

把妝畫滿畫完整在出門約會吧 

 

 

 

 

當一個快樂的女人 

懂得知足 懂得感恩 就會招來好運 

 

穿衣服有品味 

生活也必須有品味 

Espace Beauté EB玩美會所打造的美學空間 

讓喜歡質感生活的我們 

都能享受放鬆的時刻  

 

 

 

 

 

 

 

預約諮詢電話：02- 6631-8099

地點：台北市松高路18號 (艾麗酒店7樓)

 

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