這個月算是心情起伏最大的月份 

不管是身體變化或是心理變化都是一種挑戰 

為了讓自己可以轉換心情我試著找很多事情做

但是卻意外的覺得勞累和沮喪 

女人似乎都必須要經歷過這些

一直說著我可以 但是心卻很累 。

總之，為了elena我會很堅強。

 

買了一本日文雜誌 『very』特別推薦給有小孩的媽媽

簡單的生活 簡單的搭配 

重點在找到屬於自己 適合自己的商品。

在時間被壓縮的情況下，我們也要努力找回打扮的樂趣。

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前幾天在網路上看見一句話 

女人在不同年齡 不同場合 不同時空背景下 

都要維持優雅 因為那是女人最大的力量。

雖然產後確實不容易 但是我會把這句話當成信仰，

維持樂觀 正面 積極的生活態度。

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月子中心像是讓女人重生的地方 

重生過後的我將會更加燦爛，我相信。

 

從懷孕到現在，

我發現我更懂得傾聽自己的聲音 

喜歡? 想要? 或者我需要 ? 

（包包/鞋子這種單純是 我 想 要 !!!!）

在產後這幾天

認真想了一下日後我應該怎樣調適生活&工作

用最簡單也最適合自己的方式，

累是一定會有的情緒，

但是也期許自己可以在照顧孩子的同時讓自己有不一樣的表現

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在保養上，我重視”我需要什麼”!!

產後器官大移位，修復很重要。

皮膚變得鬆垮沒什麼彈性

(確實有點悲傷 所以抗老是我這半年想加強的主力)

還有，對於食補我絕對不手軟，

燕窩還有月子中心的溫補我一樣也沒少。

（燕窩我推薦禧元堂 口感很不一樣 而且很新鮮）

還是老話一句，”吃”很重要，

老化的關鍵-作息&吃息息相關呀。

   

今年克蘭詩推出全新第八代”超級精華 黃金雙激萃”

添加超級成分”薑黃萃取” 可以有效活化肌膚  肌膚水分立即提升68％

有效改善皺紋 毛孔 肌膚彈性 

算是一瓶抗老的超級精華 。

   

有些東西一但用過 愛上之後就很難離開或是戒掉

（這就好像elena暫時離不開她的香草奶嘴）

我想黃金雙激萃 就是讓我愛到不要不要的產品

套一句很戲劇化的台詞

“用過這麼多精華，這瓶最AMAZUNG”!!

健康肌膚的皮脂膜本來就是由水&油以7:3比例組成

超級精華 黃金雙激萃剛好仿造了這個完美比例

不管是乾肌/油肌/混合性肌膚，都需要補水補油

水+油雙重質地，各種肌膚類型都需要。

    

這次在瓶身設計上有新梗

客製化的旋轉式壓頭設計 

小滴:適合油性肌膚+混合肌膚

(或是春夏季節)

大滴:中性肌膚＋乾性肌膚

(或是乾燥的秋冬季節)

我是混合肌膚

白天用小滴/夜晚用大滴 

此外，藉由客製化的旋轉壓頭調整用量

讓你不管春夏秋冬都能使用

在夏天也可以照顧好常待冷氣房的缺水肌膚

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這設計我自己覺得很貼心耶 ，

因為台灣很悶熱 一走出家門口就爆汗 ，

自己可以依造天氣環境調整用量是最實際的 。

  

超級精華 黃金雙激萃 

適合各種年齡層&膚質 

修復細胞現在是全民運動，

細胞年輕肌膚就會年輕，

除了延續前一代的5種成分

這次添加16種全新成分

全都是最有效的抗老植物

話題性的超級成分”薑黃”會釋放活性成分”薑黃酮”

(用吃的吸收有限 用擦的可以讓肌膚彈力更上一層)

薑黃酮可以進一步激活細胞，

讓肌膚提升年輕狀態。

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傾聽肌膚的聲音 就是最自然的保養方式

如果什麼都不做 ，真的會老化比較快 

我自己很重視清潔＋保養

很多朋友都說生完氣色還這麼好 

眼睛很明亮(有睡飽) 肌膚看起來水水嫩嫩的 (彈性很好)

恩～我想保養真的可以改變一個人 。

 

一天24小時 其實無時無刻肌膚都需要養分

（對的，黃金雙激萃白天晚上都可以使用）

尤其常待在冷氣房的女生

超級精華黃金雙激萃可以讓保養不間斷

晚上皮膚正在修復期保養當然很重要，所以晚上我習慣搭配晚霜使用

白天因為會進進出出冷氣房 所以提升肌膚保水度跟彈力也很重要

混合肌膚後續可以搭配清爽型乳液

（比較操勞那幾天我發現白天眼下皺紋會變多 臉也會比較浮腫)

不管幾歲都需要為了自己好好努力!! 

(保養是長期抗戰，絕對沒有偷懶的藉口)

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都說女兒會學習媽媽的生活方式，

如果想要養出乖巧的漂亮女兒

除了身教很重要以外 （現在開始不能隨意發脾氣了）

認真對待自己的態度也是很重要的。

要讓自己維持優雅 ，維持滿滿活力的狀態 ，

讓自己持續進步不跟現代社會脫軌，

保持開心的心情

這樣的氣氛其實會影響整個家庭的氛圍。 

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讓自己變開心的儀式 就從清潔臉部肌膚後開始吧～ 

早晚洗完臉之後

先拍上鎮定肌膚的化妝水 

接著使用超級精華 黃金雙激萃 

自己調整適合的用量 

水＋油質地 ，延展性很好 

很容易被肌膚吸收

（擦在肌膚上沒有油膩感，是一種滑嫩的觸感）

後續一定要再搭配乳霜/乳液 

這樣精華才可以完整的鎖進肌膚底層喔 

 

（妝前如果肌膚狀態不好 也可以跟粉底混合使用，妝感會很透亮） 

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當了媽媽之後 也不不要失去變美的動力

不需要想著過去的我 

要想著現在的我 

即將成為的我 

每個階段 都有自己獨特的魅力 

不管是女孩 還是女人 

都是獨一無二 全方位的超級女性。